Что делать, если страшно и сжимается сердце. Страх смерти. Страшно потерять близких. Страх неопределенности. Как избавиться
Сердце сбивается с ритма: что делать, если оно начинает «путать удары»
Представьте, что вы идёте по улице — и вдруг ваше сердце как будто пропускает удар. Замирает. Сжимается. Или, наоборот, начинает стучать так, будто хочет выскочить из груди. Вы замедляете шаг, хватаетесь за грудь, в голове мелькает тревожная мысль: «Со мной всё в порядке?» Это не обязательно сердечный приступ. Но и не просто «нервы». Чаще всего за таким ощущением стоит аритмия — нарушение ритма сердца. Для кого-то это разовое событие, вызванное кофе или стрессом. Для других — постоянный спутник, требующий внимания и заботы...
5 декабря - Самый важный день месяца.
Полнолуние 5 декабря 2025 года — это не просто дата в календаре, и не просто момент, когда на небе зажигается серебряный круглый свет. Это последнее полнолуние уходящего года — особое, уникальное, наполненное древними смыслами и магией перемен. Год подходит к своему тому самому завершению, впереди новые рубежи, но именно сейчас, в этот декабрьский вечер, небеса дают знак, что пришло время подвести черту, отпустить всё лишнее и вступить в новый жизненный этап без лишнего балласта и с обновлённой душой...