19,3 тыс читали · 1 год назад
Как помочь себе при сердечном приступе?
"У меня недавно прихватило сердце, когда я ехал на машине далеко от города. Было очень страшно, рядом никого. Вспомнил совет, который мне присылала жена, что нужно сильно кашлять. Дышать стало тяжелее, и я почти отключился. Тогда всё обошлось, но страх остался. Что делать в таких ситуациях?" Жмите ❤️, если тоже хотите знать, как правильно помогать. СЕРДЕЧНЫЙ ПРИСТУП может застать врасплох любого человека в самом неудачном месте (в магазине, на работе, в транспорте...). Поэтому ВАЖНО вовремя его распознать, вызвать Скорую и оказать первую помощь...
Как перестать волноваться из-за сердца?
Если вас беспокоят приступы сильного сердцебиения, скачки давления и боли в сердце не связанные с физическими нагрузками, а врачи ничего серьёзного не находят, то это означает, что причина ваших неприятных ощущений точно не в сердце, а в том, что вы находитесь в эмоционально нестабильном состоянии. Причин для подобных состояний много. Самые частые — это высокий уровень стресса из-за проблем в семье и на работе, тревога за близких, страх перед неизвестным будущим. Когда человек длительно находится...