Я провела эксперимент и сняла видеоролик (в конце статьи), чтобы раз и навсегда открыть вам глаза на то, что мы едим. Раньше я обожала яблоки, они всегда были для меня перекусом, просто хватала с блюдца яблоко и хрумкала его не задумываясь...

Врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с изданием «Москва 24» рассказала, кому следует исключить яблоки из своего рациона питания. Яблоки – очень вкусные и полезные фрукты. Но в них содержится клетчатка, которая считается грубой пищей. Поэтому яблоки нельзя употреблять тем людям, у которых есть серьезные проблемы с ЖКТ. Особенно это касается кислых сортов яблок. Они могут спровоцировать обострение гастрита и язвенной болезни. Сладкие яблоки не рекомендуется употреблять диабетикам, а также людям, имеющим лишний вес...