Сон без таблеток. Серия 4: Апноэ сна - вы можете умирать каждую ночь и не знать об этом. Как распознать и что делать
😴 Знаете, что самое страшное в этой истории? Вы можете годами просыпаться разбитым, храпеть на всю квартиру, засыпать за рулём — и думать, что просто устали на работе. А в это время каждую ночь ваше дыхание останавливается. Снова. И снова. И снова. Десятки, а иногда сотни раз за ночь. И вы об этом ни сном ни духом. Потому что спите. Я не пугаю ради кликбейта. Апноэ сна — это реальная штука, от которой люди умирают. Не во сне, нет. Они умирают от инфаркта, от инсульта, от аварии, в которую въехали, потому что уснули за рулём...