В норме люди могут открывать рот на ширину от 3,5 до 5,5 см. Когда челюсть «заклинивает», рот открывается не более чем на три пальца в ширину. Попросили нашего стоматолога Никиту Игоревича Кустова рассказать, почему такое случается и что с этим делать. Наиболее частая причина — дисфункция височно-нижнечелюстных суставов, ВНЧС. Эти суставы соединяют нижнюю челюсть с черепом. Челюсть может заклинить, если ВНЧС воспаляется или в нем происходит подвывих, то есть смещается головка сустава. Проблемы с...

Все мы в какой-то степени озабочены молодостью своего лица, но не все проходит так, как нам бы этого хотелось. И не всегда причины связаны с возрастом. Иногда причины скрываются в некоторых перенапряженных мышцах лица: постепенно нижняя треть лица может укорачиваться, постепенно формируются морщинки и отечность лица. В таком случае стоит проверить - как хорошо открывается рот и свободно ли у вас это получается. Но, как помочь своему лицу, открывая и закрывая рот? Почему появляется польза? Давайте смотреть...