Как заподозрить у себя низкий уровень гемоглобина? Задать себе вопрос: как часто вы испытываете усталость, слабость и ощущение, что вы можете в любой момент упасть в обморок — и найти все ответы в нашем материале. Гемоглобин считается одним из самых важных показателей крови. Среди причин проверить его уровень — хроническая усталость, слабость, проблемы с сердцем и артериальным давлением. О том, почему упал гемоглобин и что с этим делать, мы поговорили с врачом-терапевтом Александром Лаврищевым, ведущим специалистом сети клиник «Семейная»...

Симптомы пониженного гемоглобина : О пониженном гемоглобине характерны следующие факторы : усталость , слабость , бледная или желтоватая кожа , нерегулярное сердцебиение , одышка , головокружение , боль в груди , холодные руки и ноги , головные боли . Обратитесь к специалисту и сдайте общий анализ крови . Как повысить гемоглобин : СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ С АКЦЕНТОМ НА ВАЖНЫЕ ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА - ЛУЧШИЙ СПОСОБ ПОДДЕРЖИВАТЬ ЗДОРОВЫЕ ЭРИТРОЦИТЫ И ГЕМОГЛОБИН ! В рационе обязательно должны быть :...