Если вы столкнулись с повышением артериального давления, а под рукой нет лекарств, то не надо отчаиваться! Давление можно снизить без лекарств в домашних условиях. Главная причина повышения давления - это стресс и негативные эмоции страха, тревоги, злости, ярости. Если удаётся взять под контроль эти эмоции, то и давление тоже плавно будет снижаться. Вся сила в контроле над эмоциями. Этому можно научиться. Кардиологи и я, в их числе, не устают говорить об опасности артериальной гипертонии. Что...

Советы дала терапевт Елена Черненко. При перепадах артериального давления человеку нужно вести себя грамотно и не поддаваться панике. О том, что делать в такой ситуации, рассказала врач-терапевт Елена Черненко, пишет «Доктор Питер». Она пояснила, что при повышенном давлении нагружать себя физически нельзя. Лучше лечь и принять препараты, а когда давление снизится, можно вставать и ходить, отметила врач. По ее словам, ни в коем случае нельзя мыть полы, делать генеральные уборки. Черненко отметила, что повышенное давление — это не застой крови, чтобы ее разгонять...