Вы знаете, тема еды для меня выстраданная, личная. Поэтому я специально консультировалась с лучшими МИРОВЫМИ специалистами по детскому питанию, чтобы выстроить здоровое пищевое поведение наших детей. Как и любой человек с лишним весом, я очень хочу вырастить своих детей без этого недуга. Избавить их от необходимости стесняться своего тела, считать калории, потом обжираться, корить себя за срывы и снова сидеть на диетах. Я хочу, чтобы они ПРОСТО ЖИЛИ: здоровыми и счастливыми. Наши сыновья спокойно открывают конфеты и не едят их...

Чисто физиологическая задача: совсем никакого сладкого. На это может понадобиться минимум неделя, но лучше запастись терпением на месяц, а то и на два. За это время вполне могут вернуться вкусовые ощущения от обычной еды. Для этого вам понадобится сделать вид, что в доме нету сладкого. Совсем. Показать пустые полки с печеньем, конфетами, и что там еще вы даёте. Родителям есть сладкое под покровом ночи и когда ребенок не видит. Как объяснить? Сказать, что вы решили не покупать сладкого, потому...