Ни для кого не секрет, что избыточное потребление сладостей с высоким содержанием добавленных сахаров (таких как десерты, конфеты, подслащенные напитки), мягко говоря, не полезно и связано с повышенным риском ожирения, сахарного диабета и т.д. Соответственно, умеренное потребление таких продуктов детьми важно для их здоровья. При этом родители зачастую используют запретительные меры, чтобы контролировать потребление ребенком сладостей. В то же время, ограничение доступа к сладкому, хотя и сделано из благих побуждений, может иметь негативные последствия и даже обратный эффект...

Конфеты, батончики, шоколадные яйца, торт, булочки… Хотим мы этого или нет, но детям нравятся сладости. Но что делать, если кроме них ваш малыш ничего больше не ест? О том, когда сладости становятся проблемой и как поменять пищевые привычки ребенка, рассказываем в этой статье. Ребенок ест только сладкое или мучное. Почему? Желание ребенка есть только сладости основано сразу на многих причинах. Во-первых, сладкое нравится нам эволюционно: во времена охотников и собирателей сладость указывала на то, что пища безопасна для употребления, а горечь указывала на токсичность...