159 читали · 1 год назад
Перелом, вывих, растяжение: особенности этих травм у детей и первая помощь
Переломы, вывихи и растяжения у детей имеют свои особенности: скелет еще формируется, ребенок растет, его кости более гибкие, а суставы подвижнее, чем у взрослых. Что нужно знать об этих детских травмах родителям и как правильно оказать первую помощь — в инструкции от травматолога-ортопеда Веры Качуриной. Вера Качурина — травматолог-ортопед. Член Ассоциации травматологов-ортопедов России. Член российской ассоциации по остеопорозу. Ведет прием в московскиой клинике «Огни Олимпа». При любых травмах,...
3007 читали · 2 года назад
Примеры растяжки для детей с болями роста в ногах
Мы с вами уже обсуждали боли роста у детей. Можете почитать про это, тыкнув на синюю ссылку. Есть мнение, что таким детям иногда хорошо помогает растяжка, которую помогают делать родители. Это не очень понятно, потому что болят кости, а растягиваются мышцы. Поговаривают, что дело не в растяжке, а в дополнительном родительском внимании два раза в день. Дескать, это помогает детям с низким болевым порогом. Короче Растяжку ребенку помогают делать родители. Упражняются 2 раза в день. Каждое упражнение растяжки продолжают 10–20 секунд и делают 10–20 повторов каждого упражнения для каждой ноги...