Полезной информацией делится наш врач-педиатр Панарина Ольга Васильевна. Проблемы со сном у ребенка могут быть связаны с большим количеством разных факторов. Возможные причины проблем со сном у ребенка: Что поможет улучшить засыпание ребенка и сон в течении всей ночи? Регулярный режим сна и бодрствования. Помогите своему малышу создать регулярный режим. Важно, чтобы ребенок ложился каждый день и просыпался в одно и то же время. Комфортная обстановка для сна. В комнате, где спит ребенок, должно быть темно (допустим ночник) и тихо...

Наверняка со мной согласятся многие: Что делать, если ребенок плохо спит? Первое и самое главное, что нужно понимать родителям – ребёнок просыпается несознательно. Он вовсе не хочет просыпаться и с радостью бы продолжил видеть свои детские сны. Иногда об этом очень трудно помнить, особенно если приходится вставать много раз за ночь. Чтобы успокоить ребёнка, когда малыш ещё только начал просыпаться, но не проснулся окончательно - погладьте его по спинке, пошепчите ему в ушко и спойте короткую колыбельную песню...