В этой статье поговорим о том, почему тоддлеры отказываются от дневного отдыха, несмотря на то, что действительно нуждаются в нем, и что нужно сделать родителям, чтобы помочь малышам преодолеть временные трудности с засыпанием. Сколько нужно спать тоддлеру? По мере взросления малышей их нервная система развивается и крепнет, что сказывается на увеличении времени бодрствования. В возрасте двух лет малыши нуждаются в 12–14 часах сна в течение суток, большая часть которого приходится на ночное время...

Почему в детском саду дети с удовольствием ложатся спать днём, а дома их не заставишь? В детском саду есть свой четкий режим дня, который и формирует в ребенке привычку и желание засыпать в нужное время. Чтобы пойти в садик, ребенку нужно вставать рано. Там, после завтрака, он вместе с другими детьми играет в игры, участвует в развивающих занятиях и прогулках. У него есть возможность потратить много энергии и устать. Поэтому после обеда ребенок будет только рад лечь поспать, так как у маленького организма есть потребность отдыхать и набираться новых сил...