Ребенок не спит, капризничает и долго укладывается? Эксперт по детскому сну Ольга Ковтунович объясняет, почему малыши плохо засыпают и как помочь им спать крепче. Разбираем основные причины нарушений сна и делимся проверенными способами, которые сделают укладывание быстрее и спокойнее. Сон малыша — одна из самых обсуждаемых тем среди родителей. Казалось бы, что может быть проще для крохи, чем закрыть глаза и отправиться в волшебное царство снов? Но реальность часто оказывается другой. Плач, капризы и бесконечные попытки уложить ребенка могут превратиться в настоящее испытание для всей семьи...

Беспокойный сон малыша или сложности с засыпанием, проблема с которой часто встречаются родители. Причин тут достаточно. От самых повседневных, связанных с уходом за ребенком до более сложных, встречающихся у детей с родовыми травмами. Чтобы понять, что делать, надо разобраться, почему малыш не может уснуть? Сначала перечислю то, что не настораживает. Это ряд причин, в которых виноваты родители. Достаточно устранить вышеперечисленные причины, чтобы улучшить качество и продолжительность сна. В ряде случаев нарушение сна может свидетельствовать о проблемах нервной системы...