Тихий час в саду – испытание не только для ребенка, но и для его родителей. Часто именно из-за нежелания спать «по режиму» дети отказываются ходить в садик, и это становится настоящей проблемой. Расскажем, почему возникает такое явление и как родители могут его исправить. Почему ребенку нужно спать днем? Врачи и психологи настоятельно рекомендуют как можно дольше сохранять дневной сон – как минимум до пяти-шести лет. Еще лучше, чтобы и в начальной школе была возможность отдохнуть после уроков....

Сколько сил и нервов порой тратит мама на укладку ребенка спать. А зачастую к этому процессу подключается все многочисленное семейство. Что же такое произошло в современном мире, что такой естественный и приятный процесс, как сон, превратился в пытку, в пытку родителей и ребенка? Представьте деревню лет сто назад, как вы думаете, там кто-то пытался укачивать-укладывать-утрамбовывать 2-3 летнего "малыша"? Конечно, нет. 3-х летний малыш уже мог качать люльку с месячным братишкой, это да. Но вернемся к нашим реалиям городской современной жизни...