Сон — важная часть жизни ребёнка. В это время он восстанавливается, растёт и развивается. Казалось бы, в чем проблема? Устал — лёг спать. Однако у малышей незрелая нервная система, поэтому им сложно самостоятельно успокаиваться и засыпать. Что предпринять в таких случаях, разберёмся вместе с психологом и опытными мамами. Нормы детского сна — это понятие ориентировочное, у каждого малыша они свои. Если он спит меньше, но чувствует себя прекрасно, аппетит не пропадает, настроение хорошее, то волноваться не стоит...