Многие привыкли следить за давлением, но почти не обращают внимания на пульс. А зря. Именно пульс в покое часто первым показывает, что организм работает с перегрузкой — даже если давление и анализы «в пределах нормы». Если вы измеряете пульс утром или в спокойном состоянии и видите цифры выше 80 ударов в минуту, это не всегда болезнь. Но почти всегда — сигнал, который нельзя игнорировать. Разберёмся, что означает высокий пульс в покое, когда это допустимо, а когда — повод заняться здоровьем. Для взрослого человека нормальный пульс в покое — от 60 до 80 ударов в минуту...

Пульс выше 80 в покое часто пугает. Человек сидит, не бежит, не волнуется вроде бы, а на тонометре или браслете 82, 86, 90. Сразу появляется мысль: «Сердце работает слишком быстро». Но по одной цифре вывод делать нельзя. У взрослых пульс в покое часто рассматривают в широком диапазоне. Важны не только сами удары в минуту, но и обстоятельства: когда измеряли, после чего, есть ли слабость, одышка, боль, перебои, головокружение. Пульс легко меняется от мелочей. Если человек только поднялся по лестнице,...