Знаете это чувство, когда сердце вдруг решает, что оно — барабанщик в рок-группе, и начинает выдавать бешеный ритм прямо в грудную клетку? Сидишь себе спокойно, пьешь чай, и вдруг — бац! Пульс зашкаливает, дыхание сбивается, а в голове роится куча тревожных мыслей. Первым делом, конечно, хочется схватиться за телефон и судорожно гуглить симптомы, но давайте-ка притормозим. Паника тут — плохой советчик, она только подкинет дровишек в огонь вашего сердцебиения. Прежде всего, не стоит сразу примерять на себя все диагнозы из медицинской энциклопедии. Если вы только что взлетели на пятый этаж без лифта или выпили третью чашку крепкого эспрессо, то такая реакция организма вполне естественна...

Пульс может подскочить в самый неподходящий момент. Вы спокойно сидите за компьютером, смотрите телевизор, едете в машине или уже собираетесь спать, когда вдруг замечаете, что сердце стало работать быстрее. Несколько секунд назад ничего особенного не происходило, поэтому первая мысль возникает почти автоматически: “Почему пульс поднялся, ведь я ничего не делал?”. Именно отсутствие понятной причины пугает сильнее самого сердцебиения. После этого внимание полностью переключается на тело, человек начинает...