Сон - как и здоровье. Пока он есть, воспринимаешь его как что-то само собой разумеющееся, просто не замечаешь. Но потеря сна за короткое время может превратить вашу жизнь в ад. Из цветущего и уверенного в себе человека вы превращаетесь в издёрганного невротика с блуждающими взглядом, трясущимися руками и синими кругами под глазами. Вы задыхаетесь, вас бросает то в жар, то в холод. Тело ноет, мышцы болят. Голова как будто совсем не ваша. Порой хочется то крушить всё вокруг в отчаянии (но на это часто просто не сил), то лежать и плакать от бессилия...

Далеко не каждый сон можно считать вещим, когда человек находиться в затруднительной жизненной ситуации не удивительно, что привиделся кошмарный сон. Согласно исследованиям, кошмары сняться не часто, поэтому не надо себя накручивать, тем самым привлекая в свою жизнь беды, страхи, и проблемы. Постарайтесь избавиться от негатива. Есть несколько способов, прогнать сон чтобы не сбылся. 1 способ: Нужно зажечь свечу, и вглядываться в пламя, огонь заберет на себя всю отрицательную и негативную информацию...