Наступает осень, становится ветрено и в этот период ко мне часто обращаются пациенты с жалобами на то, что продуло шею. Сегодня я расскажу вам о том, почему возникает такой недуг, как его лечить и как избежать в дальнейшем. С точки зрения медицины это заболевание называется миозит, т.е воспаление мышц шеи. Причиной его возникновения являются два фактора - малоподвижность и охлаждение. Если человек активно работает на свежем воздухе, то вероятность того, что возникнет миозит минимальна. И наоборот, если человек мало двигается, то даже легкий ветерок может привести к миозиту...

Эта ситуация знакома каждому: спали неудобно, в неправильной позе, на неудобной подушке — а на утро не можете повернуть голову. Доктор Александр Шишонин рассказывает о том, что делать, если голова не поворачивается после сна. — Если шею часто заклинивает после сна, это симптом того, что она нездорова. Шейные позвонки ночью могут смещаться, блокировать нервы и суставы, в результате чего утром не поворачивается голова. По сути, возникает подвывих шейных позвонков. Также шея может не поворачиваться из-за того, что вы спите на плохой подушке...