Растяжение мышцы считается одним из наиболее распространенных видов травм. И, что интересно, каждое время года так или иначе создает благоприятную среду для повреждения мышц: зимой — снег и лед, весной и осенью — слякоть и гололед, а летом — погода, располагающая к активным прогулкам, спортивным тренировкам на открытом воздухе (в местах, которые не всегда для этого подходят), купаниям в общественных водоемах, использованию скейтбордов, самокатов, велосипедов и других индивидуальных средств передвижения...

Вы можете тщательно ухаживать за кожей, делать массажи и маски, но если всего одна мышца на шее в спазме — лицо теряет четкость, появляются отеки и второй подбородок. Хотите узнать, как подтянуть овал лица без сложных процедур? Читайте дальше! Эта длинная мышца проходит по бокам шеи и соединяет основание черепа с ключицей. Она помогает поворачивать голову, но при постоянном напряжении или неправильной осанке превращается в «врага красоты». Когда мышца в спазме: Причины знакомы многим: ❌ частое использование...