Что кушать при потери крови. Как восстановить потерю крови, В первое время после сдачи крови рекомендуется пить как можно больше жидкости. Это могут быть любые соки гранатовый или вишневый, чай, минеральная вода, компоты и другое. Необходимо правильное питание, кушать витамины – белковая пища, железосодержащие продукты. Такое питание должно присутствовать в течение двух дней после сдачи крови, чтоб перекрыть потери плазмы. Полезно употребление дополнительно к рациону питания кальция. Это объясняется тем, что во время сдачи крови используют специальный выводящий кальций препарат – цитрат...

Утеря паспорта Российской Федерации грозит не только штрафом для гражданина, но и оформленными на него кредитами. О том, что делать, если потерян паспорт, какие документы нужны для восстановления документа и куда обращаться, — в нашей статье. Что делать, если потерял паспорт❔ Потеря паспорта подразумевает большие риски, а процесс восстановления не так прост. Это и сбор документов, и оплата госпошлины, и время, потраченное на ожидание нового документа. Если паспорт попадет в руки злоумышленников, можно оказаться должником...