Каждому из нас знакомо чувство, когда мы начинаем заниматься делом, но через несколько минут отвлекаемся на что-то совершенно несущественное. Мысли о личных делах, сообщения на телефоне, звуки, которые доносятся из соседней комнаты – все это может сильно мешать сосредоточиться. Если вы постоянно отвлекаетесь на разные вещи, вам не удается быть продуктивным и достигать поставленных целей. В этой статье я поделюсь с вами практическими советами и стратегиями, которые помогут вам справиться с постоянными отвлечениями и вернуться к эффективной работе...