Когда тошнит, но рвоты нет, это очень неприятное состояние. Важно понять причину тошноты, чтобы принять правильные меры. Вот что можно сделать: I. Возможные причины тошноты без рвоты: Желудочно-кишечные проблемы: Гастрит (воспаление слизистой оболочки желудка). Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) — заброс кислоты из желудка в пищевод. Пищевое отравление или интоксикация (легкая форма). Запор. Синдром раздраженного кишечника (СРК). Неправильное питание: Переедание. Употребление жирной, острой, жареной пищи...

‍Тошнота - это довольно неприятное состояние, которое может возникнуть по многим причинам, таким как переедание, инфекции, стресс и другие факторы. Несмотря на то, что тошнота может быть очень неприятным и беспокоить, большинство случаев она проходит самостоятельно и не требует медицинского вмешательства. Ниже приведены несколько советов, которые помогут вам справиться с тошнотой и уменьшить ее проявления. 1. Отдохните и расслабьтесь. Если вы чувствуете, что вам становится плохо, попробуйте улечься или усесться в удобном положении и сосредоточиться на своем дыхании...