575 читали · 10 месяцев назад
Дневная сонливость: что делать, если постоянно хочется спать
Сонливость характеризуется непреодолимым желанием спать, которому, кажется, невозможно сопротивляться. Этот «физиологический» позыв не вызывает тревоги, если  возникает вечером. Однако чрезмерная и часто повторяющаяся потребность во сне днем может вызывать тревогу и мешать повседневной жизни. Сонливостью страдают примерно от 5 до 10% взрослых. Она часто возникает после беспокойной ночи, нарушенного сна или в процесса пищеварения, но иногда за этой проблемой могут скрываться различные патологии. Хотя...
4 года назад
Что делать, если постоянно хочется спать?
В наше время очень много людей обращаются к докторам с проблемой сна, либо долго засыпают, либо мучаются бессонницей, либо часто просыпаются, а кто-то постоянно хочет спать. В состоянии постоянного желания спать самое неприятное, что сколько бы вы не отдыхали, постоянно испытываете нехватку сил, снижается работоспособность, ухудшается настроение. Но, если правильно диагностировать причину, ее можно быстро устранить. Признаки и симптомы Часто причиной постоянного желания спать считают просто постоянный недосып...