Сын влетает на кухню третий раз за час — «а Миша не убрал игрушки, а Катя взяла мой карандаш без спроса». Голос звенит от возбуждения, глаза ищут мгновенной реакции взрослого. Через минуту конфликт забыт, но привычка докладывать о каждой мелочи остаётся с ребёнком неделями. Детские психологи часто связывают частые жалобы ребёнка на других детей с незрелой способностью различать степень серьёзности конфликта и регулировать собственные эмоции без помощи взрослого, а не с желанием навредить. По наблюдениям...

Бывает, что внешне всё спокойно: дома порядок, на работе нет серьёзных проблем, близкие здоровы, ничего плохого не происходит. Но внутри словно включена невидимая сигнализация. Сердце бьётся чуть быстрее, мысли беспокойно перескакивают с одной темы на другую, а где-то в груди живёт неприятное предчувствие. «Я постоянно чувствую тревогу без причины. Вроде бы всё хорошо, но никак не могу расслабиться. Почему так происходит?» — с подобными переживаниями люди нередко обращаются к психологу. Особенно изматывает то, что непонятно, с чем бороться...