Хроническая усталость и сонливость не всегда означают, что человек мало отдыхает. Разберём причины постоянного упадка сил, какие анализы может назначить врач, чем усталость отличается от выгорания и что действительно помогает восстановиться. Иногда человек просыпается уже уставшим. Рабочий день ещё не начался, а сил как будто осталось только на самое необходимое. Выходные проходят в попытках отоспаться, отпуск приносит облегчение лишь на несколько дней, кофе помогает всё меньше. Такое состояние часто называют хронической усталостью...

Вроде и ремонт хороший, и мебель качественная, но все равно находиться в квартире некомфортно. Все эти беды — следствие неудачной планировки. Хорошие новости: это все еще можно исправить. Например, часто бьетесь об углы, или для того, чтобы открыть шкаф, нужно отодвинуть тумбочку — так происходит, если в квартире слишком узкие проходы. При планировании квартиры ориентируйтесь на эти расстояния: Часто в интерьерах копируют чужие решения, не задумываясь о потребностях людей, которые реально будут жить в квартире...