Вы чувствуете: — Постоянную жару, даже в прохладной комнате. — Потливость без причины, особенно по ночам. — Приливы, как будто «внутри кипит», хотя вам нет 50 лет. Вы думаете: — Наверное, климакс. — Так бывает у всех. — Главное — не болит. Но что, если я скажу вам, что постоянная жара — это не норма, а сигнал организма, который говорит: Потому что: В этой статье — подробный гид, что делать, если вам всё время жарко, основанный на знаниях терапевтов, эндокринологов и международных протоколов. Вы узнаете: Готовы понять, почему ваше тело «горит»? Поехали...

Палящая жара и влажный климат в сочетании с интенсивным загрязнением могут в конечном итоге представлять опасность для вашего здоровья. Обезвоживание, тепловой удар и аллергии — вот несколько распространенных проблем, случаи которых резко возрастают в летние месяцы. Смена сезонов влечет за собой изменения погоды, образа жизни и даже диетических практик. У каждого сезона свои требования. Летом организму сложнее всего. Как пережить жару и как поддержать организм? Что делать если жарко? Что есть в жару и что пить в жару читайте в статье...