Сегодня затронем тему вредной еды, и почему могут происходить "срывы" в питании. Итак, с психологической точки зрения, это «заедание» негативных эмоций.  А врачи ссылаются на нехватку в организме важных витаминов и микроэлементов...

Любовь к сладкому приходит к человеку еще в детстве. У некоторых к взрослому возрасту эта любовь обострилась и превратилась в зависимость. Сладким заедают плохое настроение, депрессию и любые неудачи. Получать удовольствие от еды можно и нужно, но те сладости, которые лежат на магазинных полках приносят больше вреда, чем пользы. Полностью отказываться тоже не стоит, ведь есть и другой выход. Причины потребности Для начала разберемся, почему возникает потребность в сладком. Ведь от причин зависят способы борьбы со «сладкой зависимостью»...