Почему такая тяга к еде и как с этим бороться? А нужно ли вообще бороться? об этом мы поговорили с психологом Марией Ненаховой. -Может ли чувство голода стать постоянным и из-за чего это случается? -Чувство голода остаётся в нашей жизни при пропуске приемов пиши и при несбалансированном питании. Если в вашем рационе не хватает важных элементов, например, белков или углеводов, либо интервалы между приемами пищи достаточно большие, 5 или более часов, то организм начинает подавать сигналы, от этого страдает чувство насыщения, оно становится менее ощутимым...

100% советы, которые помогут остановить постоянное желание чего-то пожевать. Жор порождает жор.