Многие считают, что травмировать связки можно только при серьезной физической нагрузке. Это не так. И, если связка была травмирована, важно не только восстановить её, но и узнать причину травмы, чтобы в будущем обеспечить профилактику разрывов и растяжения связок. Так, очень часто причиной разрывов становится элементарное бытовое перенапряжение. Когда связка и сустав, к которому она прикреплена, находятся в постоянном напряжении, когда нагрузка не тяжелая, но длительная, тогда у связки и окружающих ее мышц нет возможности расслабиться...

Создавать дизайн настроения, работать с искусственным интеллектом, управлять беспилотниками — а чем хочешь заниматься ты? Какие профессии будут востребованы в будущем, расскажет заместитель руководителя центра компетенций по БАС, АНО «Университет Национальной технологической инициативы 2035» Полина Мозгалева. Если прямо сейчас ты скроллишь ленту с вакансиями, обрати внимание на профессии, которые востребованы сегодня. На них высокий спрос на рынке труда, а значит — конкурентная зарплата. Создаёт...