Среди вышедших в 2023 году на русском языке книг о здоровом образе жизни «РБК Стиль» обратил внимание на книгу «Богиня глюкозы» Джесси Инчаспе. В Instagram (принадлежит Meta, компания признана экстремистской и запрещена в России) у автора 2,7 млн подписчиков. Ее рекомендации по питанию отличает демократичность: в инфографиках можно встретить мороженое, шоколад и джин-тоник. Советы помогают сбалансировать уровень глюкозы и улучшить качество жизни без резких ограничений. Инчаспе не просто блогер, она магистр биохимии Джорджтаунского университета в Вашингтоне...

Повышенный сахар в крови, но диабет вам не поставили… И вы, взволнованные, уходите от доктора с рецептом на покупку метформина, глюкофажа или им подобных препаратов. Вы доверяете доктору. Он молодец. Диабет вам не поставил. А значит все не так плохо… А на самом деле этому доктору просто на вас наплевать! Вот и все! Через него проходит каждый день сотня людей, «забивших» на свое здоровье и ищущих «таблеточку от всех бед». А между тем, не стоит прятать голову в песок и надеяться на таблеточку...