«Я редко плачу. Вообще, не люблю “раскачиваться”»«Стараюсь держать себя в руках. От эмоций — одни проблемы»«Если начну чувствовать — боюсь, не остановлюсь» Если тебе это знакомо — скорее всего, ты давно не проживаешь эмоции, а зажимаешь. Не потому что с тобой “что-то не так”. А потому что это стало способом выживать. ⸻ Это не значит «не иметь». Это значит: — Не замечать — Отвлекаться — “Заниматься делом” — Смеяться, когда хочется плакать Подавление — это когда ты живёшь, будто у тебя нет чувств...