Мы собрали несколько простых приёмов. Запомните их, однажды это может спасти вам жизнь. 1. Не паникуйте Знаем, когда человек не может сделать ни вдоха, и есть всего пара минут, чтобы самого себя спасти, совет «успокойтесь» звучит по-дурацки. Но всё же это необходимо. Постарайтесь не поддаваться панике, иначе она сильно усугубит ваше положение. Помните: вы чётко знаете, что нужно делать, и через несколько секунд вы всё будет позади. 2. Кашляйте Если дыхательные пути перекрыты не полностью (вы можете дышать и говорить, хоть и с трудом), кашляйте как можно интенсивнее...

Если вы сильно подавились, и не можете дышать, вам может помочь приятель или случайный прохожий. Но как помочь себе в этой ситуации, если вокруг никого нет? В жизни могут пригодиться не только навыки оказания первой медицинской помощи, но и навыки самопомощи, чтобы спасти самого себя в экстренной ситуации. Рассказываем, что делать, если вы подавились, а рядом никого. Абдоминальный толчок Его еще называют приемом Геймлиха. Это процедура первой помощи, которая помогает освободить дыхательные пути от инородных предметов...