Человечество научилось пересаживать сердца, редактировать гены и побеждать чуму — но почему-то массово умирает от того, что ест на завтрак. Забавно, не правда ли? Мы создали цивилизацию, которая убивает нас медленно, методично и — что особенно цинично — с нашего полного согласия. Давайте начистоту: диабет второго типа, ожирение, сердечно-сосудистые заболевания, депрессия — всё это не какие-то таинственные недуги, свалившиеся с небес. Это расплата. Квитанция за образ жизни, который мы сами себе выбрали...

Возможно, вы столкнулись с такой проблемой впервые и не знаете, что делать, к какому специалисту обратится? В первую очередь необходимо разобраться, когда именно возникает ощущение нехватки воздуха или возможно вы это ощущаете как затруднённый вдох, приходится напрягаться, чтобы сделать полноценный вдох. Если дыхания не хватает во время ходьбы или любой другой физической нагрузке, то это одна разновидность проблемы. Если физические нагрузки переносятся хорошо: быстрая ходьба, подъём по лестнице,...

Что делать, если плохо даже при “нормальном” давлении? 🤕 Это один из самых частых вопросов: Доктор, у меня 120/80, а самочувствие ужасное. Почему? ➡️Цифры на тонометре - это только часть картины. Даже при «идеальном» давлении может быть плохо, и вот почему: ➡️у части пациентов бывают аритмии, которые тонометр не фиксирует (ESC 2024); ➡️при анемии, нарушениях щитовидной железы или гормональных сбоях организм недополучает кислород и работает на пределе (UpToDate, 2024); ➡️у людей с ишемической болезнью сердца или жёсткими сосудами «нормальные цифры» не всегда означают комфорт для организма (AHA/ACC 2023)...