Сердце, норовящее выпрыгнуть из груди, дрожь в руках и розовые щеки могут свидетельствовать о повышении артериального давления, чрезмерном волнении, стрессе и… передозировке кофеином. Как ее не допустить и что делать, если последняя чашечка оказалась лишней, читайте в нашей статье. Сколько нужно выпить кофе, чтобы получить интоксикацию По рекомендации ВОЗ безопасным количеством считается 400 мг кофеина в день, это примерно четыре чашки кофе. А российские врачи рекомендуют употреблять еще меньше — не более 300 мг в день...

Перепил — это неприятное состояние, которое может сопровождаться множеством неприятных симптомов, таких как головная боль, тошнота, рвота, головокружение, слабость и общее недомогание. Важно помнить, что лучший способ избежать перепоя — это умеренное употребление алкоголя или отказ от него. Однако, если вы уже перепили, вот что можно сделать, чтобы облегчить свое состояние: 1. Немедленные меры: Прекратите употребление алкоголя: Очевидно, но важно: перестаньте пить алкоголь немедленно. Вызовите рвоту...