КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ВЫ ПЕРЕНЕРВНИЧАЛИ И ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ
Больше сна, меньше стресса.
Сон – это не только способ отдохнуть, то также лекарство от стресса. Ученые пришли к выводу, что сон позволяет отстраниться от повседневного стресса и мелких неприятностей. После продолжительного сна можно обдумать произошедшее с вами событие и извлечь урок. Что делать если перенервничали? Если у вас случилось что-то серьезное, то не следует бороться с бессонницей. Таким образом ваш организм хочет защитить вас от закрепления неприятных воспоминаний. Это естественная защита организма для сохранения вашей душевной организации...
Сыночка-мамочкиного любимчика оставьте себе! — заявила невестка и хлопнула дверью
– Мама, у нас будет ребенок! – Максим ворвался в кухню, где Анна Петровна готовила ужин. Лицо у него светилось от счастья. Анна Петровна замерла, держа в руках половник. Картошка в кастрюле булькала, но женщина словно не слышала. – Что ты сказал? – Виктория беременна! Представляешь, мам, я буду папой! Половник со стуком упал на плиту. Анна Петровна медленно повернулась к сыну. – Рано еще. Не устроились толком, где ребенка растить будете? Максим растерялся. Он ожидал радости, поздравлений, а вместо этого получил холодный душ...