С возрастом практически в любом организме появляются сбои. Мы много писали об этом и не раз подчеркивали, что главная причина кроется в дефицитах витаминов и минеральных веществ, на которые мало кто обращает внимание. Те же проблемы со зрением можно оттянуть, если своевременно проявлять заботу о здоровье глаз. К примеру, один из частых возрастных дефектов – это темные пятна или черные точки в глазах. Встречаются они и у молодых людей, часто проводящих время за компьютером, но все же среди возрастных пациентов проблема носит более распространенный характер...
Прежде всего надо помнить , что никогда нельзя тереть глаза внутренней стороной пальцев , особенно утром до умывания - так очень легко занести в глаза всякую инфекцию . Глаза надо протирать чистым платком или наружной стороной суставов пальцев . На здоровые , но усталые глаза для освежения хорошо делать компрессы из крепкого чая или слабого настоя ромашки , полыни . Хорошо действуют медовые примочки : надо сварить 1 чайную ложку натурального мёда в полутора стаканах воды . При нервных заболеваниях глаз ( подергивание нерва ) помогает массаж на висках около глаз и на переносице ...