Всем привет! В этой статье рассказано о том что будет если спать на два часа меньше, к каким последствиям это приведет и какие эффекты это даст. Для многих из нас сон-время которое только мешает. Можно представить сколько еще дел можно было успеть если бы в сутказ было на два часа больше, но такого никогда не произойдет, а что если два часа этого времени взять из своего сна, что будет? Сколько сна нужно всего человеку? Большинство исследователей сходятся на том что человеку в среднем должно хватать около 8 чаосв сна...

Спать короткими промежутками времени, полностью лишив себя полноценного и продолжительного отдыха, — дело изнурительное, но сторонники полифазного сна заявляют, что у такого режима есть гигантские преимущества. Автор биографии Николы Теслы утверждает, что по ночам ученый спал не более двух часов, читая похищенные из отцовской библиотеки книги. Иногда, увлеченный чтением, маленький Никола и вовсе не смыкал глаз, но при этом нисколько не страдал от потери сна. Случай далеко не исключительный — в интернете можно найти тысячи историй об известных людях, которые не очень много спали...