Обнаружила истощенных щенят таксы на обочине. Поймать оказалось не так просто. Новости. Тенек умер. Мае сделали операцию.
33,1 тыс смотрели · 1 месяц назад
Истощение организма: в чём проявляется и как восстановить силы. Подробно объясняет врач
В таком состоянии он оказывается, когда не получает нужных веществ и вынужден расходовать собственные запасы. И дефицит нужно срочно устранять, так как из-за него могут появиться различные проблемы со здоровьем, предупредила в беседе с «Газетой.Ru» врач-генетик, диетолог, к. м. н., эксперт компании Solgar Наталья Артемьева. Как не довести организм до истощения Симптомы истощения организма: По словам врача, в идеале человек должен съедать не меньше 3000 ккал — из них можно получить все необходимые витамины и микроэлементы...
Главные симптомы истощения организма: на что обратить внимание и что делать Временное состояние может перерасти в хроническое заболевание. Некоторые симптомы могут говорить о том, что организм истощён, ему необходима помощь. О том, на что обратить внимание, рассказала диетолог, врач-генетик Наталья Артемьева. Её слова приводит "Газета.ру". Признаками истощения организма могут являться хроническая усталость, бессонница, сухость кожи и нарушения желудочно-кишечного тракта. Причиной такого состояния может быть отсутствие необходимых витаминов и минералов в организме. Если организму чего-то не хватает, он начинает расходовать резервы. Основное количество полезных веществ человек получает с пищей, дополнительные компоненты - за счёт витаминов, минеральных комплексов. Диетолог посоветовала включать в рацион продукты с содержанием белка (яйца, рыба, курица, индейка) и клетчатки (овощи, фрукты, злаковые), полезные жиры (оливковое масло, авокадо, сыры). При недостатке минеральных веществах специалист рекомендуют обратить внимание на куркумин, омега-3, витамин D и железо. Фото: Christin Klose/dpa-tmn/Globallookpress