Сильный ушиб ноги с отеком и синяком – это достаточно серьезная травма, требующая внимания. Вот что необходимо сделать: 1. Первая помощь (в первые 24-48 часов): Приложите холод: Как можно скорее приложите к месту ушиба холодный компресс. Это может быть пакет со льдом, завернутый в полотенце, или замороженные овощи. Холод сужает кровеносные сосуды, уменьшает отек и снижает боль. Держите холод на месте 15-20 минут каждый час в течение первых 24-48 часов. Важно! Не прикладывайте лед непосредственно к коже, чтобы избежать обморожения...

Опухоль ноги в районе стопы сверху может быть вызвана различными причинами, от незначительных травм до более серьезных заболеваний. Важно оценить ситуацию и принять соответствующие меры. 1. Оценка ситуации: Когда появилась опухоль? Внезапно или постепенно? Была ли травма? Удар, растяжение, вывих, падение? Характер боли: Есть ли боль? Какая она (острая, ноющая, пульсирующая)? Сопутствующие симптомы: Изменение цвета кожи (покраснение, синюшность). Повышение температуры кожи в области опухоли. Ограничение подвижности стопы...