Высокий пульс в покое очень легко напугать тревожного человека, потому что цифра кажется объективным доказательством того, что с сердцем что-то не так. Он сидит, ничего не делает, а часы показывают значение выше привычного. В этот момент запускается мысль: “Почему сердце так разогналось, если я даже не двигаюсь?”. Я часто объясняю, что тревога действительно способна ускорять пульс даже в полном покое. Но сам по себе частый пульс не является отдельным доказательством невроза, поэтому сначала важно понимать контекст, повторяемость и состояние здоровья...

Тонометр попискивает, манжета сдувается, на экране появляются цифры. Давление - 122 на 78. Отлично. А рядом - пульс: 98. Или 104. Или 112. Вы переводите взгляд обратно на давление, потом снова на пульс. Давление в норме, а сердце почему-то частит. Знакомая ситуация? Самое частое заблуждение звучит так: «Раз давление нормальное, значит, всё в порядке». Но по одному давлению нельзя понять, почему участился пульс. Важно другое: измеряли ли вы его после нагрузки или в покое, как долго это продолжается, ровный ритм или с перебоями, и как вы себя при этом чувствуете...