Я в работе часто сталкиваюсь с сильными эмоциями. Когда прямо говорят: "Меня прямо трясёт изнутри!". В повседневной жизни на такие эмоции очень часто реагируют чем-то типо "ой да ладно" или "все будет хорошо" и т.д. Но на самом деле такие слова не помогают, а даже наоборот ещё сильнее раздражают. Почему спросите вы? Мы же хотим как лучше? Дело в том, что когда мы в сильном стрессе мозг вырабатывает кортизол. Кортизол - это "гормон стресса", который направлен на защиту организма в минуты опасности...

Лев Клыков — человек удивительный. В свои 90 лет он полон сил, ясности ума и продолжает активно работать. Его называют психологом, целителем, философом. Но главное — он говорит о том, что действительно важно: о духе, душе и будущем цивилизации. Сегодня мы поговорим о переменах, которые уже происходят. О том, почему рушатся семьи. Почему люди не могут ужиться друг с другом. И что ждёт нас впереди. — Лев Александрович, вам 90 лет, а вы бодры и активны. Как вам это удаётся? — У каждого свой путь. Кто-то его понимает, кто-то нет...