Друзья, сегодня хочу поговорить о таком состоянии, как сухость в горле. Каждый сталкивался с ним, я уверен. «Сушит горло – что в этом такого? Не гайморит, пройдёт», - так думают многие. Когда сухость временная – здесь вопросов нет...

Когда слизь накапливается в горле и трудно отхаркивается, это может быть очень неприятно. Вот несколько способов, которые помогут вам справиться с этой проблемой: 1. Разжижение слизи: Пейте больше жидкости: Вода, травяной чай, теплый бульон помогают разжижить слизь и облегчить ее отхождение. Избегайте сладких напитков, газировки и алкоголя, так как они могут усугубить проблему. Паровые ингаляции: Вдыхание теплого пара помогает разжижить слизь и облегчить дыхание. Можно использовать ингалятор, или просто подышать над кастрюлей с горячей водой (осторожно, чтобы не обжечься!)...