Бывало так, что сложно заснуть из-за непривычных ощущений в ногах? Они ноют, гудят, болят. Почему так бывает и что делать — задаем эти вопросы неврологу Кунцевского центра Evolutis clinic Николаю Киселеву. Сильная усталость ног к вечеру может возникать из-за больших нагрузок на ноги днем, тесной, неудобной обуви, резких перемен погоды, сильной жары. Эти причины можно считать условно нормальными, а избавиться от них можно, снизив нагрузку или заменив обувь. Но возможны и другие ситуации, когда ноги болят из-за проблем со здоровьем...

Ноющая боль в ногах ниже колен может быть вызвана множеством причин, от переутомления до более серьезных заболеваний. Важно определить возможные причины и предпринять соответствующие меры. 1. Определите характер боли: Локализация: Где именно болит (голень, икры, стопы)? Характер боли: Ноющая, тянущая, острая, жгучая? Время возникновения: Когда возникает боль (утром, вечером, после нагрузки)? Сопутствующие симптомы: Есть ли отек, покраснение, онемение, покалывание, судороги, изменение цвета кожи? 2...