✔️ МОЩНЫЙ СЕКРЕТ ✔️ КАК БЫСТРО УСНУТЬ ЕСЛИ НЕ ХОЧЕШЬ СПАТЬ | Медитация для сна как быстро заснуть
Что вы делаете, если очень хочется спать?
Вот интересно. Что вы делаете, если очень хочется спать? Не просто немного устал. А именно тот самый момент, когда глаза начинают закрываться сами, мозг переходит в энергосберегающий режим, а организм совершенно недвусмысленно сообщает: «Хозяйка, мы вообще-то хотим домой. И желательно в кровать». Особенно интересно это бывает в рабочий день. Потому что работа почему-то не всегда учитывает наши планы на сон. Задачи никуда не исчезают. Письма продолжают приходить. Чаты живут своей жизнью. И где-то обязательно появляется человек, который говорит: — Коллеги, давайте быстро созвонимся...