Я срывался десятки раз! Пока не осознал, что пока я не пойму почему это происходит, нечего у меня не получится! И нет смысла терзать себя!  Закуривайте сигаретку и поехали разбираться …. Если вы бросаете курить и сорвались по каким-то причинам, то не в коем случае не расстраивайтесь и не вините себя за это! Если вы будете грызть себя за эту слабость, то только усугубите ситуацию, и вам будет очень тяжело вновь бросить курить.  Примерно 30% курильщиков бросают курить только в ходе первых 10 попыток! ...

Если кому-то стало плохо от марихуаны, важно знать, как помочь себе или другому человеку чувствовать себя лучше. Вот пять советов, которые могут помочь справиться с нежелательными эффектами: 1. Оставайтесь в безопасном и комфортном месте Создайте спокойную обстановку: устройтесь поудобнее, включите расслабляющую музыку и попытайтесь отвлечься от неприятных ощущений. Важно находиться в безопасной и знакомой среде, где можно легко расслабиться. 2. Глубокое и ритмичное дыхание Сосредоточьтесь на своем дыхании...