10,4K прочтений · 1 год назад
Как избавиться от "стрессового" жира на спине и руках: 10 основных причин, правила питания и стратегия для улучшения композиции тела
Всем привет! Снова о гормонах - и не только о них. Сегодня речь пойдет о группе, которая способствует накоплению жира в определенных и, конечно же, самых неподходящих местах. Почему полнеют руки, лицо и спина? Эта проблема более характерна для представительниц прекрасного пола, но подобные перекосы в композиции тела наблюдаются и у мужчин. Виной всему, как правило, напряжение и эмоциональные перегрузки, которые женщины именно на гормональном уровне переносят значительно хуже, чем мужчины. Внешне сохраняется имидж «железной леди», но внутри все совершенно иначе...
Что делать, если объелся. Простые и эффективные способы детокса в домашних условиях
Что только мы не слышали про детокс, зачастую это довольно жесткие системы чистки: тюбажи, клизмы, супер-чаи с мочегонным и «проносящим» эффектом, разгрузочные монодиеты. Однако экстремальные средства могут быть противопоказаны при хронических заболеваниях и должны назначаться врачом. И еще помните, что организм, прежде всего, самоочищающаяся система и в принудительном «наёмном клининге» не нуждается. Можно лишь помочь ему ускорить чистку, и сделать это не так уж и сложно, как кажется.  Простыми и естественными способами, не прибегая к жестким мерам...