Судорога – это внезапное, непроизвольное и болезненное сокращение мышцы или группы мышц. Чаще всего судороги возникают в ногах (икроножные мышцы, мышцы стопы, бедра), но могут случиться и в других частях тела. Вот что нужно делать, если вас схватила судорога: 1. Прекратите текущую деятельность: Если вы занимаетесь спортом, немедленно остановитесь. Если вы идете, остановитесь и постарайтесь не двигать ногой, пока судорога не пройдет. Если вы плаваете, постарайтесь оставаться на поверхности и привлечь внимание спасателей...

Что делать, если ногу свело судорогойСудорога ноги может происходить как спонтанно, так и с регулярной периодичностью. Это заболевание может возникнуть в любом возрасте, хотя чаше всего наблюдается у взрослых людей. Разобраться в причине возникновения данной болезни помогут врачи: невролог, флеболог или эндокринолог. В роли возможных причин забеливания очень часто выступают сильное переохлаждение, плоскостопие, варикозное заболевание, чрезмерная нагрузка и диабет. Возникновение ночных судорог говорят о нехватке в организме кальция и магния...