Достаточный уровень серотонина в мозге приносит нам позитив, #счастье, спокойствие и безопасность. Однако низкий уровень этого нейротрансмиттера может заставить нас чувствовать себя негативно, тревожно и раздражительно. Этот нейромедиатор - мощное химическое вещество мозга, которое, в зависимости от его наличия или отсутствия, оказывает большое влияние на наше настроение. Таким образом, определение того, получают ли нейроны достаточное количество энергии, является ключевым первым шагом в преодолении проблем, связанных с контролем импульсов и настроением...

В современном мире дефицит серотонина становится всё более распространённым явлением. Этот нейромедиатор, известный как “гормон счастья”, играет ключевую роль в поддержании хорошего настроения. В этой статье мы расскажем, как определить, есть ли у вас недостаток серотонина, и поделимся натуральными способами его повышения. Серотонин не только способствует позитивному настроению, но и выполняет множество других важных функций. Он действует как ингибиторный нейромедиатор, контролируя импульсы и уменьшая боль...