1003 читали · 2 года назад
Что делать, если ничего не хочется: советы психолога
Пожалуй, каждая из нас сталкивалась с таким периодом в жизни, когда ничего не хочется. Сегодня с экспертом-психологом рассмотрим, как по-научному называются эти ощущения и можно ли с ними бороться. Что такое апатия О чем она говорит Почему трудно избавиться Отличие от депрессии Что делать «Состояние такое, когда ничего не хочется... Думала, что отлежусь и пройдет. Но нет. Стало только хуже: мало того, что по-прежнему ничего не хочется, так еще и хочется плакать постоянно, трудно встать с постели»...
Что делать, когда "ничего не происходит"?
Делай что должен и свершится, чему суждено/ Марк Аврелий Мы индивидуальны - и скорость изменений, и результаты у каждого свои Например, в спорте занимаемся в одной группе, у одного тренера, по одному плану – кто-то стремительно улучшает форму, другой растет медленно Во втором случае Человеку чаще кажется, что ничего не происходит)) А если там ещё и беспокойный ум, то он будет подкидывать – Смотри нет же результатов/ эффекта, плохой специалист попался, зря деньги потратил/а )) Есть важный нюанс...