Что делать, если делать ничего не хочется?
Что делать, если ничего не приносит удовольствие?
Хорошее воспринимается как должное, как воздух, который не замечаешь, пока не начинаешь задыхаться? А вот малейшая шероховатость, зацепка, катышек на идеальном полотне жизни – раздувается до размеров вселенской катастрофы. И дело не в том, что человек придирается из вредности. Просто его так научили. С детства вбили в голову, что похвала – это роскошь, а критика – жизненная необходимость. И теперь он ходит по миру с лупой, выискивая эти самые катышки. Он не видит солнца, потому что его ослепляет пылинка на стекле очков...
Что делать, если ничего не приносит удовольствия
Но мы же не перестаем с возрастом есть, пить, дышать, испражняться? Это физиология? Ну а думать? Мыслительные процессы относятся к психическому, так же как и чувственные.
Тогда в чем дело?
Часто я стала сталкиваться с фразами клиентов, знакомых и близких:
Меня ничего не радует.
Не помню, когда последний раз получал удовольствие.
Я перестал радоваться.
Я не отдыхаю даже на отдыхе.
Мне ничего не хочется.
Постоянно испытываю каое-то безразличие, апатию.
Ничего не приносит удовольствия. Вариаций может быть много, но суть одна...