Встречались ли вы с таким феноменом – болит, например, шея, но в ней в принципе никаких проблем не находят? Или болит поясница, но, по результатам доп. исследований, в ней в общем-то все хорошо и почему она болит - непонятно? Максимум находят какую-нибудь мелкую грыжу, которая особо ни на что влиять не должна. И на этом этапе пациента часто отправляют к психотерапевту со словами «Вам бы нервы полечить…». И тут я кстати не шучу. Это не редкость. Как телесно-ориентированный терапевт, я часто с таким сталкиваюсь...

За 18 лет практики я поняла одну простую истину: состояние "ничего не хочется" — это не лень и не слабость характера. Это сигнал SOS от вашей психики. Помню, как ко мне пришла Анна — успешная маркетолог, мама двоих детей. Сидела в кресле и тихо говорила: "Доктор, я просто существую. Утром встаю, делаю все, что нужно, но внутри — пустота. Как будто кто-то выключил во мне свет". Звучит знакомо? Если да, знайте — вы не одиноки. Депрессия, апатия и ангедония (неспособность получать удовольствие) затрагивают миллионы людей во всем мире...